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专注的快乐

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论坛元老

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发表于 2019-8-14 19:28:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅?#32842;?#24335;

生命本身就是一?#21046;?#36857;,它价值的包容了无穷的生命张力。生命在?#27426;?#27762;取,包容,创造更多生活遐?#36857;欢?#25910;获美好的,有价值的生命体验。每一个生命都在唤醒我们内在的渴望和契合,这才是这个世界值得我们期待的地方。

    

  生命的每一份快乐来源于这?#21046;?#24453;与专注。生命的开始就意味一个专注的开?#36857;?#19987;注生命的成长、生命契合、包容与分享。每个生命的专注度决定生命的效能,生命的幸福指数。生命的专注让数?#21482;?#20237;德灯人们的体验生命?#27426;?#36235;于?#29468;?#29983;命起伏的风景?#27426;?#34701;入生活的场景。

    

  专注是人性可贵的品性,因为这种专注延伸了我们白癜风治疗的有效方法?#26434;?#23431;宙的认知。专注是内心的洞天,在那个洞天里有安详的存在。只有在安详中,你才能真的倾听,分享,倾听快乐的萦绕,分享美好的绽放。专注与生俱来,自己的儿子不到二岁,有时在观察东西,或看动画时,如何呼唤他,都不动,人?#36335;鴇欢?#26684;一样。也许这期间的自足,只有他能知晓。生命来到这个世间,其实就饱含?#26434;?#36825;个世界的体验,他们这扇专注之门是由自?#21644;?#24320;的,其中窥见的世界会越来越大,有苦有甜,有快乐有忧伤。幼儿也会有这种体验。?#27426;?#29983;活注定将开始这种体验,这是一种不可超越的?#20998;省? 

    

   你有没有注意过雨天过后屋檐滴水的样子?当你注意看得的时候,其实是一种很?#30475;?#30340;专注,没有困扰,压力,只有一份放松的心?#22330;?#20320;是在看什么,你在听什么?在看生命?#26434;?#30340;坠落,再看水滴快乐的舞?#31119;?#22312;看内心久违的安详。听滴答声,还是听滴答声与滴答声之间的寂静,还是在听天地之间契合的呼吸?如果没有安详专注会有这场景吗?如果你注意观照那寂?#19981;?#38754;,这种专注会扩大空间,内心的空间与现实的空间的契合,一叶知秋,滴答声?#36335;?#26174;得更有贯穿力。溅起的是无数的花朵,它们在展示本性的奇迹,创造契合的舞蹈。你能在这有声中听到无声,能够听到内心的共鸣吗?

    

    这个社会物欲横流,金钱名利成为衡量个人的社会价值和社会地位的重要标杆,物?#25163;?#19978;成为了社会主流价?#20498;邸?#20154;们游离于主流价?#20498;?#24565;与内心的矛盾之间,疲于?#20998;?#19990;俗名利以获得他人认同,换取内心?#28120;?#30340;快乐。比房比车,?#26412;?#20013;科白殿疯醫院比孩子教育,连孩子都被拉入这个战场。痛苦和压力时常会让快乐褪去原有的颜色,这是现实世界人们感到不幸福的原因。现在社会人们对事物很难付出真正的注意力,人性的专注力被分裂,在消磨中,人与人,人与物都在筑起中科治疗白癜风有疗效一道藩篱,分解了我们信任?#23567;⒊中?#21147;。

    

    专注不是一?#20013;?#29702;空间缩小或意念缩小的过程,专注也并不是要排斥什么?,而是创造一个共振的频率。真正的专注是扩大心量的契机,如同孩子在观察,会给他无限的快乐与认知;如同听雨滴,会释放心灵的觉察力。走进专注之门时,其实不是在抗拒什么,不是在抗拒欲望,不是在抗拒我们的心,而是在凝聚安详,在契合能量。抗拒是在排除意念,这就需要消耗生命的精力,真正的专注是打开自?#28023;?#26159;一种融合,是一种聚集,是一种生命空间的拓展,从宏观到微观,从现实到我们内心世界,专注是生命很有效的体验。

    

  从另外一个角度,专注是人性中很强的觉知力。人性因为它而充满快乐与希望,不再是抗拒或排斥,不再是浪费精力,这个觉知力的坚持会创造奇迹。如果你有这份一觉知,就不要去抗拒什么,?#26434;?#30340;停留在心念的觉知中,在任何时刻都能?#26434;?#30340;分享专注绽放的快乐,体验到生命真实的盈满。从这份专注中会衍生出很多生命的善念,因为只有在寂静专注觉知中,你才能真的理解,寻找到平衡点,最终获得内心的持久平静和喜悦。

    

  专注是人类最后的希翼。古希腊的神西齐佛因为在天庭犯了法,被大神惩罚,降到人间来受苦。他的惩罚是:要推一块石头上山。每天,西齐佛都很费劲?#28079;?#19968;块石头?#39057;?#23665;顶,然后回家休息。可是,在他休息的时候,石头会自动滚到山脚,可西齐佛要?#28079;?#30707;头往山上推……。面对无止休的失败,西齐佛把命运转换成使命,把失败看成是过程,而不是结果。这样他觉得每天?#21152;?#24037;作,明天仍然充满希望。灵魂的永恒,在于坚持不?#31119;?#22312;于内心的?#24615;?#19982;觉知,他会让人性置身更广阔的天地中。

    

  如果你是雨滴,你愿意在坠落状态保持生命常态,并在最后激起?#35272;?#30340;一朵泪花吗?

    

    


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